Nie zawsze łatwo znaleźć czas, aby przyjść do gabinetu. Dlatego psychoterapia może odbywać się również online. Dla wielu osób jest to po prostu wygodniejsza forma spotkania – szczególnie wtedy, gdy mieszkają poza Łodzią, często podróżują albo lepiej czują się we własnej przestrzeni.

Spotkanie online niewiele różni się od rozmowy w gabinecie. Najważniejsza pozostaje relacja i możliwość spokojnego porozmawiania o tym, co jest ważne. Także podczas spotkań online pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniu.

Podobnie jak w terapii stacjonarnej, rozmawiamy nie tylko o tym, co jest trudne, ale również o tym, co może pomóc wprowadzić zmianę. Przyglądamy się temu, co już działa, jakie małe zmiany są możliwe i jak można stopniowo zbliżać się do preferowanego sposobu funkcjonowania.

Ważne jest dla mnie, aby spotkanie online odbywało się w warunkach zapewniających prywatność i swobodę rozmowy. Dlatego przed rozpoczęciem terapii ustalamy zasady naszej współpracy i sprawdzamy, czy ta forma spotkań będzie odpowiednia.